Bau badan berlebih membuat kita jadi ga percaya diri saat harus berkumpul dengan teman-teman kita, nah sebetulnya banyak tanaman asli negeri sendiri yang bisa di jadikan sebagai deodorant alami untunk menghilangkan bau badan tadi, berikut ini tanaman-tanaman yang bisa kita gunakan.
1. DAUN SIRIH
Sudah sejak lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptic juga mengandung zat-zat aktif yangt mampu mengusir bau badan yang disebabkan oleh bakteri atau jamur. Mengandung bahan kimia di dalam minyak atsirinya : al. kadinen, kavikol, seneol, eugeol, karvakol dan zat samak.
Cara pakai : Beberapa helai daun sirih direndam dalam air panas, setelah dingin airnya diminum. Atau daun sirih dihaluskan bersama kapur sirih lalu di oleskan di ketiak.
2. DAUN BLUNTAS
Biasa ditanam sebagai tanaman pagar dan mempunyai sifat khas berbau langu dan rasanya getir. Daun dan bunga bluntas mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptic. Kandungan kimia al. amino (leusin, isoleusin, triptofan, treoin), lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A dan C.
Cara Pakai : dimakan sebagai lalap mentah atau dikukus, boleh juga minum rebusan airnya.
Efek samping : dapat menurunkan suhu tubuh dan mendinginkan badan, dengan begitu banyak keringat yang keluar dan suhu tubuh menjadi turun.
3. DAUN KEMANGI
Mengandung antiseptic.
Cara pakai : Dilalap mentah, biasanya menjadi pelengkap lalap pecel lele.
Efek samping : meningkatkan selera makan. Jika dikonsumsi 1 genggam pagi dan sore selama masa haid maka BB yang sering menghinggapi perempuan haid akan berkurang.
4. RIMPANG TEMULAWAK
Kandungan kimia al. sapomin, flavioinoida dan minyak atsiri.
Cara Pakai : minum rebusan rimpang temulawak yang telah diiris halus, air perasan temulawak parut yang ditambahkan sedikit madu. Parutan rimpang temulawak dapat juga dibalurkan keseluruh tubuh hingga mengering.
5. BUNGA KECOMBRANG (NICOLAIA SP.)
Menganduing Sapomin, flavoinoida dan polifenol.
Cara Pakai : daun muda dan bunga di masak dan dimakan sebagai teman lauk. Di daerah tertentu dimasak sebgai sayur lodeh
6. JERUK PURUT
Cara pakai : Minum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur dihaluskan bersama dengan air secukupnya
7. JERUK NIPIS
Cara pakai : Air perasan jeruk nipis dicampur kapur sirih dibalurkan di ketiak
8. JAHE (ZINGIBER OFFICINALE)
Sebagian besar orang India percaya kalau rajin mengkonsumsi Jahe bisa membuat badan sesorang menebarkan aroma sedap. Menurut Pen Chao Cing dari kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat dapat menghilangkan bau badan sekaligus mendekatkannya pada aura spiritual.
Cara pakai : diminum sebagai Wedang jahe
9. KETIMUN / MENTIMUN (CUCUMIS SATIVUS)
Cara pakai : Sari buah ketimun muda digosokkan ke ketiak setiap habis mandi.
Rabu, 22 Februari 2012
Rangkaian latihan Inteligensi untuk menambah Efektivitas kemampuan Intelektual
Latihan pertama
Misalkan, ada seorang agen rahasia yang menerima sebuah perintah dari atasanya agar dia melakukan suatu tugas dengan instruksi yang sangat detail. Agen tersebut diwajibkan untuk mengingat tugasnya dengan baik. Kemdian, dia diperintahkan untuk merusak semua dokumen yang telah dihafalnya.
Berkaitan dengan batasan tes diatas, maka kesulitan dari tes yang kami buat ini lebih kecil. Kamu tidak dituntut untuk menghafalkan teks itu huruf per huruf di luar kepala. Namun kamu harus membacanya secara detail dan memahaminya selama dua menit, agar sesudah itu mudah untuk menemukan kata-kata yang kurang dalam kisah tersebut. Selanjutnya, kamu diminta untuk berkonsentrasi. Bersiaplah dan perhatikan waktu yang tersedia. Berikut teks asli yang akan dijadikan materi tes.
#sebuah kereta api berangkat pukul empat lebih limapuluh menit menuju nice/ada tiga laki-laki yang menemanimu menunggu dihalte kereta/untuk mengenalinya, salah satu diantara mereka membawa surat kabar dengan tangankirinya/ Sedang yang kedua meletakan sebuah sapu tangan sutra berwarna merah didekat lehernya/ Orang ketiga mengenakan topi dari bulu binatang/
Salah satu diantara mereka maju dan kamu mengucapkan kalimat ini/”Bagaimana kondisi pasar?”/ salah seorang diantara mereka menjawabpertanyaan mu,”pasar sedang lesu”,maka kau membalas,”hari-hari yang cerah akan tiba”/saat itulah merela memberimu sebuah tas hitam dari kulit yang akan kau bawa pergi ke Paris di pagi hari kedua dengan kereta pertama/’
Sesudah membaca teks tersebut dengan baik dalam dua menit, cobalah menyempurnakan kata-kata yang masih kurang, tanpa melihat teks tersebut:
#Sebuah kereta api berangkat pukul…..menuju nice/
Ada…..yang menemanimu menunggu dihalte kereta/
Untuk mengenalinya, salah satu diantara mereka membawa…dengan…./Sedang yang kedua meletakan…merah di…//orangketiga menggunakan…dari…/salah satu diantara mereka maju dan kamu mengucapkan kalimat ini/”…”/?salah satu diantara mereka menjawab pertanyaanmu,”…”,maka kau menjawab,…”/saat itulah mereka memberimu…yang akan kau bawa pergi ke…dipagi hari kedua dengan…
Wahai sahabat, sekarang kamu bias menambah modal intelejensi dan memperaktekan beberapa latihan yang akan menambah kemampuan konsentrasimu. Lupa bias dikendalikan dan ingatan akan cemerlang.
Latihan kedua
Latihan ini ditunjukan untuk memperkuat daya konsentrasi dalam menggunakan angka-angka. Latihan ini bisa dilakukan dimana dan kapan saja. Hitunglah mundur dari angka 100 dengan menguranginya sebanyak 7 poin setiap kali menghitung, sehingga yang harus kau ucapkan adalah: 100,93,86,79,72,65 dan seterusnya…hingga kamu mencapai angka terakhir yang seharusnya. Bila menemui kesulitan, maka kamu bias menuliskanya.
Latihan ketiga
Guna menguatkan kemampuan dalam mengingat angka-angka, tentukan sebuah angkadan kalikan dengan angka 2, lalu hitunglah semampumu. Misalnya, kamu bias memulainya dari angka: 3, 6, 12, 24, 48, dan seterusnya……
Misalkan, ada seorang agen rahasia yang menerima sebuah perintah dari atasanya agar dia melakukan suatu tugas dengan instruksi yang sangat detail. Agen tersebut diwajibkan untuk mengingat tugasnya dengan baik. Kemdian, dia diperintahkan untuk merusak semua dokumen yang telah dihafalnya.
Berkaitan dengan batasan tes diatas, maka kesulitan dari tes yang kami buat ini lebih kecil. Kamu tidak dituntut untuk menghafalkan teks itu huruf per huruf di luar kepala. Namun kamu harus membacanya secara detail dan memahaminya selama dua menit, agar sesudah itu mudah untuk menemukan kata-kata yang kurang dalam kisah tersebut. Selanjutnya, kamu diminta untuk berkonsentrasi. Bersiaplah dan perhatikan waktu yang tersedia. Berikut teks asli yang akan dijadikan materi tes.
#sebuah kereta api berangkat pukul empat lebih limapuluh menit menuju nice/ada tiga laki-laki yang menemanimu menunggu dihalte kereta/untuk mengenalinya, salah satu diantara mereka membawa surat kabar dengan tangankirinya/ Sedang yang kedua meletakan sebuah sapu tangan sutra berwarna merah didekat lehernya/ Orang ketiga mengenakan topi dari bulu binatang/
Salah satu diantara mereka maju dan kamu mengucapkan kalimat ini/”Bagaimana kondisi pasar?”/ salah seorang diantara mereka menjawabpertanyaan mu,”pasar sedang lesu”,maka kau membalas,”hari-hari yang cerah akan tiba”/saat itulah merela memberimu sebuah tas hitam dari kulit yang akan kau bawa pergi ke Paris di pagi hari kedua dengan kereta pertama/’
Sesudah membaca teks tersebut dengan baik dalam dua menit, cobalah menyempurnakan kata-kata yang masih kurang, tanpa melihat teks tersebut:
#Sebuah kereta api berangkat pukul…..menuju nice/
Ada…..yang menemanimu menunggu dihalte kereta/
Untuk mengenalinya, salah satu diantara mereka membawa…dengan…./Sedang yang kedua meletakan…merah di…//orangketiga menggunakan…dari…/salah satu diantara mereka maju dan kamu mengucapkan kalimat ini/”…”/?salah satu diantara mereka menjawab pertanyaanmu,”…”,maka kau menjawab,…”/saat itulah mereka memberimu…yang akan kau bawa pergi ke…dipagi hari kedua dengan…
Wahai sahabat, sekarang kamu bias menambah modal intelejensi dan memperaktekan beberapa latihan yang akan menambah kemampuan konsentrasimu. Lupa bias dikendalikan dan ingatan akan cemerlang.
Latihan kedua
Latihan ini ditunjukan untuk memperkuat daya konsentrasi dalam menggunakan angka-angka. Latihan ini bisa dilakukan dimana dan kapan saja. Hitunglah mundur dari angka 100 dengan menguranginya sebanyak 7 poin setiap kali menghitung, sehingga yang harus kau ucapkan adalah: 100,93,86,79,72,65 dan seterusnya…hingga kamu mencapai angka terakhir yang seharusnya. Bila menemui kesulitan, maka kamu bias menuliskanya.
Latihan ketiga
Guna menguatkan kemampuan dalam mengingat angka-angka, tentukan sebuah angkadan kalikan dengan angka 2, lalu hitunglah semampumu. Misalnya, kamu bias memulainya dari angka: 3, 6, 12, 24, 48, dan seterusnya……
Selasa, 21 Februari 2012
PENGERTIAN ILMIAH KECERDASAN
Tahukah kamu, apakah definisi ilmiah dari konsep kecerdasan?
Ahli kejiwaan yang terkenal, Rogen Byron, mengatakan bahwa pendefinisian konsep kecerdasan secara ilmiah merupakan hal paling sulit untuk dilakukan. Barangkali cara yang masuk akal adalah menentukan definisi umum kecerdasan, kemudian kita menerjemahkan definisi tersebut ke dalam bentuk tes atau beberapa rangkaian tes yang pas untuk diterapkan terhadap berbagai individu. Ternyata di saat itu, banyak definisi yang bermunculan dan bervariasi. Akibatnya banyak bermunculan tes yang berbeda – beda, sesuai definisi – definisi tersebut. Sebagaian besar terfokus untuk menggambarkan perilaku dan artinya.
Dalam hal ini, seorang ahli kejiwaan yang bernama, Alice M. Isen, mengatakan bahwa sebaiknya kita menggambarkan kecerdasan saja, bukan mendefinisikannya. Selain itu, sebaiknya kita focus pada aktivitas, hingga mampu menghindari untuk mendefinisikan kecerdasan sebagai suatu unit atau kesatuan tersendiri.
Kecerdasan bias juga di bagi menjadi tiga hipotesis, yaitu:
# Kecerdasa abstrak: adalah kecerdasan yang terbentuk dari kemampuan – kemampuan yang memproses symbol – symbol abstrak, misalnya kata dan angka. Jenis kecerdasan ini Nampak dalam pelajaran ilmu matematika, filsafat, dan sejenisnya.
# Kecerdasan ilmiah: Kecerdasan ini dikhususkan untuk menangani hal – hal yang bias di sentuh atau dirasakan. Kecerdasan ini harus ada dalam setiap cabang ilmu, keahlian kinetik dan mekanik.
# Kecerdasan social: adalah kecerdasan yang terbentuk dari kemampuan – kemampuan yang merupakan aktivitas yang membuat seseorang menjadi sempurna secara social.
Pembagian ini membedakan kecerdasan menjadi tiga kelompok, yaitu yang bias diraba, kecerdasan maknawi, dan kecerdasan social. Tiga macam kecerdasan ini tidak terpisah dari asalnya, karena mengaitkan beberapa kecerdasan tersebut merupakan suatu keharusan. Hal ini menandakan adanya hubungan di antara mereka dan masing – masing tidak berdiri sendiri.
Ahli kejiwaan yang terkenal, Rogen Byron, mengatakan bahwa pendefinisian konsep kecerdasan secara ilmiah merupakan hal paling sulit untuk dilakukan. Barangkali cara yang masuk akal adalah menentukan definisi umum kecerdasan, kemudian kita menerjemahkan definisi tersebut ke dalam bentuk tes atau beberapa rangkaian tes yang pas untuk diterapkan terhadap berbagai individu. Ternyata di saat itu, banyak definisi yang bermunculan dan bervariasi. Akibatnya banyak bermunculan tes yang berbeda – beda, sesuai definisi – definisi tersebut. Sebagaian besar terfokus untuk menggambarkan perilaku dan artinya.
Dalam hal ini, seorang ahli kejiwaan yang bernama, Alice M. Isen, mengatakan bahwa sebaiknya kita menggambarkan kecerdasan saja, bukan mendefinisikannya. Selain itu, sebaiknya kita focus pada aktivitas, hingga mampu menghindari untuk mendefinisikan kecerdasan sebagai suatu unit atau kesatuan tersendiri.
Kecerdasan bias juga di bagi menjadi tiga hipotesis, yaitu:
# Kecerdasa abstrak: adalah kecerdasan yang terbentuk dari kemampuan – kemampuan yang memproses symbol – symbol abstrak, misalnya kata dan angka. Jenis kecerdasan ini Nampak dalam pelajaran ilmu matematika, filsafat, dan sejenisnya.
# Kecerdasan ilmiah: Kecerdasan ini dikhususkan untuk menangani hal – hal yang bias di sentuh atau dirasakan. Kecerdasan ini harus ada dalam setiap cabang ilmu, keahlian kinetik dan mekanik.
# Kecerdasan social: adalah kecerdasan yang terbentuk dari kemampuan – kemampuan yang merupakan aktivitas yang membuat seseorang menjadi sempurna secara social.
Pembagian ini membedakan kecerdasan menjadi tiga kelompok, yaitu yang bias diraba, kecerdasan maknawi, dan kecerdasan social. Tiga macam kecerdasan ini tidak terpisah dari asalnya, karena mengaitkan beberapa kecerdasan tersebut merupakan suatu keharusan. Hal ini menandakan adanya hubungan di antara mereka dan masing – masing tidak berdiri sendiri.
Senin, 20 Februari 2012
Agar Anda Menjadi Jauh Lebih Cerdas
Definisi Kecerdasan
Pertama: Kecerdasan adalah kemampuan organik yang memiliki basis dalam struktur tubuh. Perbedaan kecerdasan di antara individu tergantung kepada perbedaan struktur anggota tubuhnya. Dengan pengertian seperti ini, maka kemampuan tersebut bias diwariskan. Para pendukung definisi ini menegaskan betapa pentingnya factor-faktor keturunan dalam kecerdasan.
Kedua: Kecerdasan adalah kemampuan individu untuk memahami,berinovasi,memberikan bimbingan yang terarah untuk perilaku, dan kemampuan mawas diri. Ia merupakan kemampuan individu untuk memahami masalah, mencari solusinya, mengukur solusi atau mengkritiknya, atau memodifikasinya. Pendapat ini disetujui oleh cendekiawan Binet.
Ketiga: Kecerdasan adalah kemampuan untuk bertingkah laku sehat dalam kondisi-kondisi yang baru. Ini merupakan pendapat cendekiawan asal jerman, Stem.
Keempat: Kecerdasan adalah semata-mata kemampuan untuk berpikir. Ini merupakan pendapat cendekiawan,Terman.
Kelima: Kecerdasan adalah sekumpulan kemampuan khusus yang berdiri sendiri. Ini adalh pendapat cendekiawan, Thorndike.
Keenam: Kecerdasan merupakan kemampuan total seorang individu untuk bertingkah laku terarah dan berpikir secara rasional, serta berinteraksi bersama lingkungan dengan interaksi yang menggambarkan kemampuanya. Ini merupakan pendapat, Wechsler.
Ketujuh: Kecerdasan adalah kemampuan untuk belajar atau mengambil simpulan. Definisi ini jauh lebih popular di lingkungan pendidikan. Ini merupakan pendapat, Colvin.
Kedelapan: Kecerdasan adalah kemampuan untuk melakukan berbagai aktivitas akal, yang didalamnya Nampak jelas berbagai factor berikut ini. “kesulitan – kerumitan – peringksan – kecepatan – beradaptasi guna menggapai tujuan – nilai sosial – innovasi – menghemat waktu dan tenaga – kemampuan untuk bertahan dalam kondisi – kondisi yang menuntut pemusatan kemampuan intelektual dan melawan faktor – factor emosional. Ini merupakan pendapat, Stodart. Definisi ini membatasi cirri – cirri yang harus ada dalam standart yang harus dipegang saat membuat rencana tes – tes kecerdasan dan latihan- latihan guna membangkitkan kekuatan akal.
Kesembilan: Kecerdasan adalah kemampuan kognitif alami yang umum. Kemampuan intelektual adalah kemampuan yang tidak berpengaruh oleh aspek – aspek jasmani, sedangkan kemampuan kognitif bekerja pada aspek – aspek kognitif dan ia tidak terpengaruh oleh kondisi – kondisi temperamental atau moral. Pengertian dari kemampuan umum adalh kemampuan yang tampak dalam seluruh perilaku dan tingkah laku seorang individu. Ini merupakan pendapat, Burt.
Kesepuluh: Kecerdasan dalah kemampuan untuk unggul secara personal maupun social. Seseorang terkadang dihadang oleh masalah tertentu yang dia pecahkan. Itu dilakukan dengan menyesuaikan diri bersama situasi sulit yang membangkitkan potensinya untuk mengendalikan masalah tersebut. Terkadang, dia berhasil mengatasi situasi sulit itu dengan mengubah kondisi sekitarnya atau mengubah lingkungan dan orang – orangnya secara bersamaan.
Situasi – situasi yang dilalui seseorang akan menjadikan sulit, bila kemampuan dan pengalaman yang dibutuhkan untuk memecahkan situasi itu belum diperoleh sebelumnya. Ini berarti itu merupakan situasi yang dikaitkan dengan seseorang secara pribadi. Jadi, kecerdasan disini dianggap sebagai kemampuan intelektualglobal yang membantu seseorang untuk menghadapi situasi – situasi baru dan memecahkan permasalahan. Ia juga berarti kemampuan seseorang untuk mengubah tatanan model prilakunya, hingga dia mampu menghadapi situasi – situasi baru. Dengan demikian, seorang yang cerdas adalah orang yang paling mampu untuk memvariasikan dan mengubah tindakannya, setiap kali terjadi perubahan situasi. Sedang orang yang bodoh orang yang tidak mampu mengubah tindakanya, di saat situasi telah berubah.
Pertama: Kecerdasan adalah kemampuan organik yang memiliki basis dalam struktur tubuh. Perbedaan kecerdasan di antara individu tergantung kepada perbedaan struktur anggota tubuhnya. Dengan pengertian seperti ini, maka kemampuan tersebut bias diwariskan. Para pendukung definisi ini menegaskan betapa pentingnya factor-faktor keturunan dalam kecerdasan.
Kedua: Kecerdasan adalah kemampuan individu untuk memahami,berinovasi,memberikan bimbingan yang terarah untuk perilaku, dan kemampuan mawas diri. Ia merupakan kemampuan individu untuk memahami masalah, mencari solusinya, mengukur solusi atau mengkritiknya, atau memodifikasinya. Pendapat ini disetujui oleh cendekiawan Binet.
Ketiga: Kecerdasan adalah kemampuan untuk bertingkah laku sehat dalam kondisi-kondisi yang baru. Ini merupakan pendapat cendekiawan asal jerman, Stem.
Keempat: Kecerdasan adalah semata-mata kemampuan untuk berpikir. Ini merupakan pendapat cendekiawan,Terman.
Kelima: Kecerdasan adalah sekumpulan kemampuan khusus yang berdiri sendiri. Ini adalh pendapat cendekiawan, Thorndike.
Keenam: Kecerdasan merupakan kemampuan total seorang individu untuk bertingkah laku terarah dan berpikir secara rasional, serta berinteraksi bersama lingkungan dengan interaksi yang menggambarkan kemampuanya. Ini merupakan pendapat, Wechsler.
Ketujuh: Kecerdasan adalah kemampuan untuk belajar atau mengambil simpulan. Definisi ini jauh lebih popular di lingkungan pendidikan. Ini merupakan pendapat, Colvin.
Kedelapan: Kecerdasan adalah kemampuan untuk melakukan berbagai aktivitas akal, yang didalamnya Nampak jelas berbagai factor berikut ini. “kesulitan – kerumitan – peringksan – kecepatan – beradaptasi guna menggapai tujuan – nilai sosial – innovasi – menghemat waktu dan tenaga – kemampuan untuk bertahan dalam kondisi – kondisi yang menuntut pemusatan kemampuan intelektual dan melawan faktor – factor emosional. Ini merupakan pendapat, Stodart. Definisi ini membatasi cirri – cirri yang harus ada dalam standart yang harus dipegang saat membuat rencana tes – tes kecerdasan dan latihan- latihan guna membangkitkan kekuatan akal.
Kesembilan: Kecerdasan adalah kemampuan kognitif alami yang umum. Kemampuan intelektual adalah kemampuan yang tidak berpengaruh oleh aspek – aspek jasmani, sedangkan kemampuan kognitif bekerja pada aspek – aspek kognitif dan ia tidak terpengaruh oleh kondisi – kondisi temperamental atau moral. Pengertian dari kemampuan umum adalh kemampuan yang tampak dalam seluruh perilaku dan tingkah laku seorang individu. Ini merupakan pendapat, Burt.
Kesepuluh: Kecerdasan dalah kemampuan untuk unggul secara personal maupun social. Seseorang terkadang dihadang oleh masalah tertentu yang dia pecahkan. Itu dilakukan dengan menyesuaikan diri bersama situasi sulit yang membangkitkan potensinya untuk mengendalikan masalah tersebut. Terkadang, dia berhasil mengatasi situasi sulit itu dengan mengubah kondisi sekitarnya atau mengubah lingkungan dan orang – orangnya secara bersamaan.
Situasi – situasi yang dilalui seseorang akan menjadikan sulit, bila kemampuan dan pengalaman yang dibutuhkan untuk memecahkan situasi itu belum diperoleh sebelumnya. Ini berarti itu merupakan situasi yang dikaitkan dengan seseorang secara pribadi. Jadi, kecerdasan disini dianggap sebagai kemampuan intelektualglobal yang membantu seseorang untuk menghadapi situasi – situasi baru dan memecahkan permasalahan. Ia juga berarti kemampuan seseorang untuk mengubah tatanan model prilakunya, hingga dia mampu menghadapi situasi – situasi baru. Dengan demikian, seorang yang cerdas adalah orang yang paling mampu untuk memvariasikan dan mengubah tindakannya, setiap kali terjadi perubahan situasi. Sedang orang yang bodoh orang yang tidak mampu mengubah tindakanya, di saat situasi telah berubah.
Langganan:
Postingan (Atom)